Sonha em ter uma noite de sono melhor? Conheça 5 plantas para você ter no seu quarto
Existe uma crença que não deviamos ter plantas em quarto porque elas roubam nosso oxigênico. Se fosse assim não teriamos uma alma viva na Amazônia não é mesmo?!
Claro que não estou dizendo para colocar uma floresta no seu quarto, existem as plantas certas as quais podem ajudar e muito a você ter uma noite de sono com mais qualidade. Está curioso? Segue 6 plantas com potencial incrivel para melhorar a qualidade do seu sono e ter uma vida mais plena e feliz.
Babosa ou Aloe vera
O aloe vera é uma das melhores plantas para pegar no sono devido seu efeito calmante e mais, tem uma maravilhosa propriedade de purificar o ambiente das subtâncias químicas liberadas pelos produtos de limpeza e mais, enriquece o ar com mais oxigênio. Além disso, você pode usar seu gel em feridas já que possui alto efeito cicatrixzantes e antiinflamatório. O melhor local para deixá-la é em frente às janelas para que ela receba o máximo possível de luz solar. Atenção, se perceber que sua planta está com manchas a vermelhadas ou marrons cuidado! Isso é sinal de que o ar está muito poluído.
Espada de São Jorge
Também libera oxigênio durante a noite, tornando a respiração e o relaxamento mais fáceis dentro do quarto. Devem ser cultivadas à pleno sol ou meia-sombra, resiste tanto à estiagem, como ao frio e ao calor, além de ser de fácil cultivo.
Lírio da paz
O lírio da paz não precisa de muita luz solar e nos permite filtrar substâncias tóxicas como o benzeno, tricloroetileno e as toxinas de formaldeído.
Dentro do conjunto de plantas para pegar no sono, o lírio da paz é muito apreciado por contribuir com a purificação dos ambientes e dotar o seu dormitório de uma grande beleza e elegância.
Se você quiser ter um lírio da paz no seu quarto, coloque em um cantinho aquecido onde não bata muita luz. Você deverá regá-lo com água destilada e enriquecer a sua terra com fertilizantes solúveis. Ajuda a aliviar os sintomas da alergia, o que pode atenuar os sintomas de nariz e garganta seca
Hera inglesa
Com certeza, é uma das plantas mais úteis que se deve ter em casa, já que é uma das melhores plantas para purificação do ar. Ela filtra o ar como poucas fazem, eliminado as mais diversas toxinas, como poluentes ambientais como resíduos dos produtos de limpeza, e pasme até mesmo formaldeído e benzeno!
Se colocada no quarto ela vai melhorar significativamente seu sono, e sintomas de alergias e asma, além de embelezar seu quarto.
Não se preocupe, a hera-inglesa não exige muito sol e é muito fácil de crescer. É necessária pouca atenção. Ela prefere temperatura moderada, solos semi-úmidos, e luz indireta.
Jibóia ou Hera-do-diabo
Assim como a hera inglesa a jibóia (Epipremnum aureum), é uma planta muito poderosa: ela tem a propriedade de limpar o ar de substâncias tóxicas como o formaldeído presente nas tintas de nossos móveis que vão se desprendendo dia após dia. Ela não precisa de muitos cuidados, e por isso é tão comum vê-la na maioria dos lares: a hera-do-diabo só precisa de um pouco de sol pela manhã e um pouco de água uma ou duas vezes por semana. Se você desejar purificar suas folhas quando estiverem cheias de pó, limpe-as com um pano umedecido em um pouco de leite. Elas ficarão brilhando e estarão mais saudáveis. Mas atenção seu nome se deve ao fato que ela é extremamente tóxica se ingerida, sendo importante manter for a do alcance de crinças e animais de estimação.
em menos de 24 horas, esta planta consegue remover 900 microgramas de componentes tóxicos que pairam no ar. Além disso, filtra o ar e remove mais de 70% do benzeno existente.
A natureza oferece poderosas formas de tratamento, antes de passer para aletrnativas mais fortes, experiemte usar os benefícios dessas plantas, elas podem realmente ajudar você.
